にきびのプロが集結

「洗顔の最後は冷水」の効果クレンジングがすんだら、次に洗顔料で洗う。
その洗顔料は、保湿効果が高いものを選ぶのはもちろんですが、香料が入っていないことも選ぶポイントになります。もっとも避けたいのは、ケーキタイプの香水石鹸。
かなりの香料が入っていて、色もグリーンだったり真っ赤なものだったりしますが、それは皮膚の脂分を「根こそぎ」というくらいの勢いで奪ってしまう。保湿の大敵でしかないタイプがほとんどです。
保湿効果の高い洗顔料で顔を洗うと、洗ったあと、肌のつっぱり感が明らかに違うもの。手を洗っただけでも「保湿ってこういうことなんだ」と、実感できるほどです。
実際に使ってみなければ、その見分け方はよくわからないので、もしお店にサンプルがあれば、それをもらって使い比べてみます。そのくらい慎重に洗顔料を選んでほしい。
洗い流すときは、まず、ぬるま湯でヌルヌル感がなくなるまで落とし、それから冷たい水に換えて、すすぎを何度も何度も行います。すすぎは回数が多ければ多いほど、「美肌」に近づきます。

しかも、すすぎはたとえ真冬の寒い日でも冷たい水を使うこと。これは絶対条件です。
ぬるま湯で毛穴の汚れを落とし、その後冷水で肌をキュッと引き締める。すすぎを冷水で行うようにすると、肌は確実に変わってきます。
とくに毛穴が開いている人なら、1年ほど続けていると、かなり毛穴が小さくなります。洗顔方法を変えると、次の日には見た目はそう変わらないかもしれませんが、手の感触では違いを感じることができるでしょう。
肌コンディションがいいとメイクののりも断然よくなります。洗顔の次のステップとして化粧水をつけるとき、注意したい点がふたつあります。
ひとつは、顔を洗ったあと、30秒以内につけること。いつも化粧水を洗面所やバスルームから遠いところにあるドレッサーに置いておくと少々面倒なので、できればすぐに手が届く洗面所やバスルームから出たところに常備しておくのがベスト。
ふたつ目は、化粧水は必ず手でつけること。引き締め効果の高い、収れん作用のある化粧水を使う場合は、コットンを使ってバッティングをするほうが効果的です。
しかし、うるおいを与えるための化粧水でバッティングをしてもなんの意味もない。それにコットンを使うことで、本当にうるおいが必要な部分に化粧水が届かないこともあります。

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